Being a little more Zen...

Umas das coisas que gosto de praticar é minha curiosidade. Pratico minha sede de conhecimento, de deixar a ignorância para trás, e acho que mais pessoas poderiam ser assim. Não posso deixar de concordar com os que dizem que quanto mais ignorante, maior a facilidade de ser feliz, contudo tento ser feliz aprendendo coisas novas. Minha mãe foi quem desde que eu era pequena, me incentivava a cultivar minha curiosidade dando exemplo. Minha mãe sempre leu livros antes de dormir, e eu observava ela. Hoje, sou uma leitora também. Mas o motivo de eu estar contando isso é que, pesquisando sobre Tao Te Ching e Zen, encontrei um texto muito legal que queria compartilhar. Como disse, sou curiosa, e culturas, religiões, história, são todas coisas das quais gosto de saber. O autor do texto, Soyen Shaku (1859-1919), um roshi, mestre do zen-budismo japonês da escola rinzai, disse, um dia: "Meu coração arde como fogo. Mas meus olhos são frios como cinzas mortas". Ele propôs as seguintes regras de vida :

De manhã, antes de vestir-se, acenda incenso e medite.

Coma a intervalos regulares e deite-se a uma hora regular.

Coma sempre com moderação e nunca até ficar plenamente satisfeito.

Receba as suas visitas com a mesma atitude que tem quando está só.

E, quando só, mantenha a mesma atitude que tem quando recebe visitas.

Preste atenção ao que diz e, o que quer que diga, pratique-o.

Quando uma oportunidade chegar, não a deixe passar,

mas pense sempre duas vezes antes de agir.

Não se deixe perturbar pelo passado. Olhe para o futuro.

A sua atitude deve ser a de um herói sem medo, mas o coração deve ser como o de uma criança, cheio de amor.

Ao retirar-se, ao fim do dia, durma como se tivesse entrado no seu último sono.

E, ao acordar, deixe a cama para trás, instantaneamente, como se tivesse deitado fora um par de sapatos velhos.

Vou praticar também a arte de ser Zen...

Ps.: Eu gostaria muito de encontrar livros ou informações sobre a China, Japão, enfim, a história da cultura oriental, mas praticamente não encontro! Passamos do Egito pra Grécia e Roma, ficamos na Europa e então América, parece que os historiadores esqueceram que a Ásia também tem muita história pra contar! Grrhhh...

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